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患上高血糖的人要特别注重饮食习惯，应多吃一些有益于身体健康 每天空腹吃一个苹果对身体也有很多好处，还能呵护肌肤健康。
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还有，每天饮食的热量计算也是至关重要的由于食物的重量是计算热量的基础，所以食物秤不可或缺当然，大家可以不用每天都。
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